Was können Sie von meinen Beratungen erwarten:
Analyse Ihrer aktuellen Nährstoffzufuhr anhand Ihres Ernährungsprotokolls
Einen an die Bedürfnisse angepassten Ernährungsplan
Tipps zur Umsetzung einer nachhaltigen und gesunden Ernährung
Besprechung von verschiedenen aktuellen Essthemen
Regelmässige Bioimpedanzanalysen (BIA)-Messung zur Kontrolle Ihrer Körperzusammensetzung
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Für welche Personen ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Für alle, die sich bewusst geworden sind, dass sie ihre Lebensqualität mit einer Veränderung der Ernährungsgewohnheiten verbessern möchten.
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Übergewicht reduzieren
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Körperliche sowie Geistige Leistungsfähigkeit verbessern
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Körperliche Beschwerden wie: Verstopfung, Magen-Darmprobleme, Müdigkeit, Kopfschmerzen, hormonelle Dysbalance
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Chronische Schmerzen oder Rheumatische Erkrankungen
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Oder einfach Präventiv für einen gesünderen Lebensstil
Mir ist es wichtig, meine Beratungen in allen Bereichen abzudecken und ergänze je nach Bedarf die Ernährungsberatungen mit Empfehlungen auf Seite der Drogistin.